Dövüş korkusu

Merhaba 24 yaşında bir erkeğim,bekarım lise mezunuyum.cocukluk yıllarımda kepçe kulakliydim bu yüzden arkadaşlarım benimle dalga geçerlerdi, bu benim kendime olan guvenimi büyük ölçüde yitirmeme neden oldu,asosyal bı insan oldum insanlardan kaçtım ,okul hayatimi çök kötü şekilde etkiledi ,sürekli üzerime gelip beni hirpaladilar hiç birşey yapamazdim.vucut geliştirme ile.ugrastim duvara ve kendime yumruk atarak korkumu yenmeye çalıştım ama.yenemedim elim ayağım titriyor donup kalıyorum.bir erkek olarak bunu kendime yediremiyorum cok zoruma gidiyor ,gerektiğinde erkek olarak erkeklik yapmak zorundayım .ama yapamıyorum yardım istiyorum.doktor okb, anksiyete,panik atak teşhisi koydu ilaç kullandım biraz daha iyiyim .Anı yasayamiyorum yaptığım işe kendimi veremiyorum ,beynim konudan konuya atlıyor işten atılmaktan dayak yemekten korkuyorum lütfen yardım edin

Yardım ederler diye umduk takmiyosunuz bile,madem.takmayacaksiniz hiç bedavaya yardım ediyoruz demeyin